Modalidades

A Dança de Salão, enquanto desporto organizado, tem a sua origem na Europa por volta de 1920. Ao longo das décadas foi-se desenvolvendo e evoluindo até aos dias de hoje. Esta modalidade é composta por um conjunto de 10 estilos de dança que, tradicionalmente, se executam a pares, e são praticadas tanto socialmente como competitivamente por todo o mundo. 
 
Devido ao exponencial ganho de popularidade e com o surgimento de competições, a Dança de Salão passa a ser conhecida também como Dança Desportiva. 
 
A modalidade divide-se em duas disciplinas, Latino-Americanas e Standard (ou danças clássicas), e cada uma delas é composta por 5 estilos destintos: Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble e Jive (Latinas);  Valsa Inglesa, Tango, Valsa Vienense , Slowfox e Quickstep (Standard).

Adultos Social

Música, ritmo, movimento, descontração e boa disposição, esta é a receita das nossas aulas de Dança de Salão.

Apesar de ser um desporto praticado a pares é lecionado em grupo, promovendo a socialização e a interacção entre as pessoas, assim como o seu bem-estar físico e psicológico. 

É uma actividade super completa, trabalha o corpo e a mente, melhora a postura, a flexibilidade, as funções respiratórias e cardiovasculares e é uma excelente forma de libertar o stress diário.

 

Inscrição: 20€* | Mensalidade: 25€

Mensalidade:

  • 25€ (1x por semana)
  • 35€ (2x por semana)
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

Kids & Teens

Se o seu filho/a gosta de música, dança e tem o ritmo no corpo, inscreva-o/a na actividade que conjuga todos estes elementos e que mais desenvolve as suas capacidades motoras e cognitivas. A diversão é garantida!

Dos 6 aos 17 anos de idade.

 

Inscrição: 20€* | Mensalidade: 20€

Mensalidade:

  • 20€ (1x por semana)
  • 30€ (2x por semana)
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

TikTok Dance

A TikTok Dance é uma modalidade para crianças e jovens de todas as idades, onde estes vão aprender pequenas coreografias, características da plataforma ou originais, de diversos estilos de dança e com diferentes ritmos.

Dinâmica, diversão e criatividade são as palavras que melhor caraterizam esta modalidade que de certo, veio para ficar.

Inscrição: 20 €* | Mensalidade: 20 €

Mensalidade: 

  • 20€ (1x por semana)
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

Competição

As nossas aulas de competição são o lugar ideal para elevares a tua dança a outro patamar. Acompanhado pelos melhores professores a nível nacional, aqui vais encontrar todas as ferramentas necessárias para te tornares um dançarino completo.  

Estás pronto/a para competir?

Inscrição: 20€* | Mensalidade: 35€

Mensalidade: 

  • 35€ – Valor Base
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

All Girls

Espírito de grupo, coordenação e rigor são características essências para qualquer pessoa que queira fazer parte das All Girls. Estes grupos de dançarinas, que são compostos por 4 a 10 elementos, percorrem o pais em competições regionais e nacionais federadas, incluindo o Campeonato Nacional. Se gostas de dançar em grupo e tens espírito competitivo, junta-te às nossas All Girls.

Temos o grupo ideal para ti!

Inscrição: 20€* | Mensalidade: 20€

Mensalidade:  

  • 20€ – Competição 
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

Solo Girls

A dança a Solo já tem lugar em competição. As nossas aulas são o lugar ideal para elevares a tua dança a outro patamar. Acompanhado pelos melhores professores a nível nacional, aqui vais encontrar todas as ferramentas necessárias para te tornares um dançarino completo.  

Estás pronto/a para competir?

Inscrição: 20€* | Mensalidade: 20€

Mensalidade:  

  • 20€ – Competição 
Desconto família 10% (dois ou mais familiares)

* Inclui seguro desportivo anual. 

Alunos de Apolo